Lesões Esportivas em Lorena-SP: Tratamento

Consultório

Centro Médico de Especialidades, em Lorena

Horário

Segunda a sexta, das 08h30 às 20h

Convênios

Unimed, SulAmérica, FUSEx e particular

WhatsApp

(12) 99110-3133

Em resumo

Lesões esportivas: quando procurar ortopedista em Lorena-SP

Lesões esportivas acontecem por trauma direto ou por sobrecarga repetida e podem afetar músculos, tendões, ligamentos, articulações e ossos. Atletas amadores, profissionais e quem se exercita por saúde estão sujeitos a elas. O Dr. Marco Ude (CRM 58298 SP), ortopedista e traumatologista, avalia lesões esportivas em Lorena-SP, inclusive da mão, do punho e dos dedos, comuns em esportes de bola e de contato.

Atendimento em Lorena-SP

Consulta particular ou pelos convênios Unimed, SulAmérica e FUSEx. Adultos e crianças, sempre com atendimento pessoal do Dr. Marco.

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Entenda

O que são lesões esportivas

Lesão esportiva é qualquer lesão ligada à prática de esporte ou de exercício físico. Pode ser aguda, quando acontece de repente (uma torção, uma queda, um choque), ou por sobrecarga, quando surge aos poucos pelo excesso de treino ou pela técnica inadequada.

A maioria das lesões é tratada sem cirurgia. O mais importante é fazer o diagnóstico correto, respeitar o tempo de recuperação e voltar ao esporte de forma progressiva, para reduzir o risco de novas lesões.

Tipos de lesão

Lesões esportivas mais comuns

Entorses

Torções de tornozelo, joelho e punho, com dor, inchaço e, às vezes, hematoma.

Distensões e estiramentos

Lesões de músculos, com dor súbita durante o esforço e dificuldade de contrair o músculo.

Tendinites

Inflamação dos tendões por sobrecarga, com dor que piora com o treino.

Fraturas

Quebras de ossos por trauma direto ou por estresse repetido, com dor intensa e dificuldade de usar a região.

Luxações e lesões de dedos e mão

Dedos e mãos são muito atingidos em esportes de bola e de contato.

Lesões de ligamentos e articulações

Sensação de instabilidade, falseio ou travamento da articulação após torção ou impacto.

Os sinais mais comuns são dor logo após o impacto ou durante o esforço, inchaço, hematoma, dificuldade de apoiar ou movimentar a região e sensação de instabilidade.

Causas

Por que as lesões acontecem

Principais causas

Aquecimento e alongamento insuficientes
Excesso de treino e pouco descanso
Técnica ou gesto esportivo inadequado
Calçado, equipamento ou piso inadequados
Retorno precoce depois de uma lesão anterior
Fraqueza muscular e falta de preparo físico
Contato com outros atletas e quedas

O que fazer logo após a lesão

Interrompa a atividade e evite forçar a região
Proteja a área e evite apoiar o peso se houver dor forte
Use gelo por períodos curtos, com um pano entre o gelo e a pele
Faça compressão leve e eleve o membro, se possível
Procure avaliação ortopédica, principalmente se houver inchaço, deformidade ou dor que não melhora

Fique atento

Sinais de alerta: quando não esperar

Procure avaliação médica o quanto antes se houver:

Deformidade visível ou dor intensa logo após o trauma
Incapacidade de apoiar o peso ou de mover a região
Estalo seguido de inchaço imediato
Dormência, formigamento ou perda de sensibilidade
Dedo ou articulação fora do lugar
Dor que persiste mesmo com repouso

Em caso de dor muito intensa, deformidade ou suspeita de fratura, procure atendimento presencial imediato.

Diagnóstico

Como é feito o diagnóstico da lesão esportiva

O Dr. Marco pergunta como a lesão aconteceu, examina a região e testa movimento, força e estabilidade da articulação. O esporte praticado e a rotina de treinos ajudam a entender a causa.

Radiografia, ultrassonografia e ressonância magnética são solicitadas quando necessário, para confirmar fraturas e avaliar ligamentos, tendões e músculos.

Tratamento

Tratamento das lesões esportivas

O tratamento é individualizado: depende da causa, da intensidade dos sintomas e da sua rotina.

Tratamento conservador

Controle da dor e do inchaço nos primeiros dias
Imobilização ou órtese, quando indicada, incluindo imobilização gessada, feita na sala de gesso do consultório
Medicação para dor e inflamação, quando indicada
Fisioterapia para recuperar movimento, força e coordenação
Retorno progressivo e orientado ao treino e à competição

Quando a cirurgia é considerada

A cirurgia fica reservada a lesões específicas, como certas fraturas, luxações, rupturas de ligamentos ou de tendões e lesões que não melhoram com o tratamento conservador. A indicação é individual, após avaliação criteriosa.

Prevenção

Como prevenir e evitar que volte

Aquecer e alongar antes do esporte e desaquecer depois
Aumentar o volume e a intensidade dos treinos de forma gradual
Fortalecer a musculatura e trabalhar equilíbrio e flexibilidade
Usar calçado e equipamento adequados ao esporte
Respeitar o descanso e o sono
Só voltar ao esporte depois de liberado, após uma lesão

Passo a passo

Como é a consulta para lesões esportivas em Lorena-SP

Agende

Pelo WhatsApp (12) 99110-3133 ou pelos telefones da recepção, informando se a consulta será particular ou por convênio.

Documentos

Leve documento com foto, a carteirinha do convênio, se houver, e exames anteriores, como radiografias e laudos.

Avaliação

Consulta de cerca de 30 minutos: conversa sobre os sintomas, exame físico e, se necessário, pedido de exames.

Plano de tratamento

Você sai com o diagnóstico, as orientações e o plano de tratamento definidos para o seu caso.

Quem avalia

Dr. Marco Ude, ortopedista e cirurgião da mão em Lorena-SP

Formação em Medicina pela Universidade Severino Sombra, residência em Ortopedia e Traumatologia no Hospital Universitário de Taubaté e especialização em Cirurgia da Mão e Membro Superior na UNIFESP/Escola Paulista de Medicina. Membro da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia (SBOT) e da Sociedade Brasileira de Cirurgia da Mão (SBCM), com mais de 30 anos de atuação.

CRM 58298 SP · RQE 130438 · TEOT 4906. Conheça a formação e o currículo do Dr. Marco Ude.

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Nossa estrutura

O consultório do ortopedista que avalia lesões esportivas em Lorena-SP

A consulta é feita no Centro Médico de Especialidades, no bairro Cruz, em Lorena-SP, com recepção própria e sala de gesso para imobilização gessada e troca de curativos.

Fachada

Recepção

Sala de Gesso

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Onde atende o ortopedista que avalia lesões esportivas em Lorena-SP

Centro Médico de Especialidades
R. Lulú Meyer, 332 - Cruz, Lorena-SP

Segunda a sexta, das 08h30 às 20h

Telefone e WhatsApp

(12) 3153-3119 (12) 3153-2681 (12) 3152-7658

Atende adultos e crianças de Lorena e região: Guaratinguetá, Cachoeira Paulista, Canas, Piquete, Cruzeiro, Aparecida e Potim.

Unimed SulAmérica FUSEx Particular

Agendar consulta Como chegar

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Dúvidas

Perguntas frequentes sobre lesões esportivas em Lorena

O ortopedista e traumatologista. Em Lorena-SP, o Dr. Marco Ude avalia entorses, distensões, tendinites, luxações e fraturas ligadas ao esporte.

Depende da gravidade. Entorses leves podem ser tratadas com órtese, gelo e fisioterapia, enquanto lesões mais importantes podem exigir imobilização. A avaliação define a conduta.

O retorno deve ser progressivo e liberado de forma individual. Voltar cedo demais aumenta o risco de nova lesão.

Não. A maioria é tratada de forma conservadora. A cirurgia é reservada a casos específicos, após avaliação criteriosa.

Sim. Lesões de dedos e da mão, como luxações, fraturas e lesões de tendões, são comuns em esportes de bola e, se não forem tratadas, podem deixar rigidez e perda de função. O Dr. Marco é especialista em cirurgia da mão.

Sim. Crianças de qualquer idade são atendidas, sempre com um responsável.

Sim. O Dr. Marco Ude atende pelos convênios Unimed, SulAmérica e FUSEx, além de consulta particular. A cobertura segue as regras do seu plano.

Pelo WhatsApp (12) 99110-3133 ou pelos telefones (12) 3153-3119, (12) 3153-2681 e (12) 3152-7658. O atendimento é no Centro Médico de Especialidades, R. Lulú Meyer, 332 - Cruz, Lorena-SP, de segunda a sexta, das 08h30 às 20h.

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Atendimento pessoal com o Dr. Marco Ude no Centro Médico de Especialidades, de segunda a sexta, das 08h30 às 20h.